to je zaključak talijanskih znanstvenika nakon što su proveli meta-analizu studija koje su proučavale kombiniranu konzumaciju ova dva biljna lijeka.

berberin se prirodno nalazi u ljekovitim biljkama kao što su zlatica i oregonsko grožđe, dok se silimarin nalazi u sjemenkama biljke mliječnog čička.

znanstvenici su pregledali nalaze pet randomiziranih, dvostruko slijepih, placebom kontroliranih kliničkih ispitivanja (rct) – koja se smatraju zlatnim standardom dokaza. rezultati su pokazali da je istodobna konzumacija berberina i silimarina povezana sa značajnim poboljšanjima u nekoliko mjerenja kolesterola.

nalazi koji su pokazali da je kombinacija bila povezana sa smanjenjem ukupnog kolesterola od 25 mg/dl, triglicerida od 28 mg/dl i ldl kolesterola od 29 mg/dl, dok su razine hdl kolesterola povećane za 6 mg/dl , objavljeni su u časopisu phytotherapy research.

uz ove dobrobiti, podaci su također pokazali da je biljna kombinacija proizvela značajna smanjenja razine glukoze u krvi, s prosječnim smanjenjem od 7,5 mg/dl.

sinergijski učinak

podaci pokazuju da dva biljna lijeka najbolje djeluju zajedno.

“učinkovitost [berberina] u snižavanju lipida kod ljudi dobro je poznata i definitivno potvrđena prethodnom meta-analizom 27 kliničkih studija s ukupno 2569 sudionika,” pišu znanstvenici sa sveučilišta u bologni, l'aquili i palermu u italiji. .

„u usporedbi s tom meta-analizom, naši nalazi pokazuju da dodavanje silimarina [berberinu] može poboljšati njegov pozitivan učinak na metabolizam lipida i glukoze u ljudi, dopuštajući davanje nižih doza [berberina] i sukladno tome smanjujući povezani rizik od gastrointestinalne nelagode koji je dokazano povezan s dozom.

„zapravo, razmatranja o podnošljivosti niskih doza [berberina] također mogu imati važne kliničke implikacije, jer je dobro poznato da je hiperkolesterolemija asimptomatsko kliničko stanje u kojem su pridržavanje i upornost na propisanim lijekovima za snižavanje lipida relativno niski. , a stope prekida čak su veće u prisutnosti nuspojava ili reakcija na lijekove.

analizirane studije uključivale su podatke od 497 pojedinaca, a trajanje studija bilo je između tri i 12 mjeseci. doze berberina bile su 500 ili 1000 mg/dan; doze silimarina bile su ili 105 ili 210 mg/dan.